2017年06月26日

メタボはどうして危険なのでしょうか?

日本人の三大死因は、がん、心臓病、脳卒中です。

そのうち心臓病と脳卒中は、動脈硬化が要因となる病気です。

メタボリックシンドロームになると、糖尿病、高血圧症、高脂血症の一歩手前の段階でも、これらが内臓脂肪型肥満をベースに複数重なることによって、動脈硬化を進行させ、ひいては心臓病や脳卒中といった命にかかわる病気を急速に進行させてしまうのです。

詳しくは厚生労働省のホームページで!






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2016年07月15日

カナブンがやってきた!



暑いので、網戸にしていたらカナブンが訪ねてきてくれました。

暑いけど、頑張って夏を乗り切ろうね!と誓い合いました。
ラベル:カナブン
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2016年07月09日

☆平塚の七夕祭り!

平塚の七夕祭りが、昨日から行われている。

あいにく今日は大雨なので、明日行ってみようかなと考えてます。




ということで、今から40年以上前の平塚七夕祭りをご覧ください!



当時は、スマホなんてないので無声8ミリ映画です。

ラベル:七夕
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☆突然の訪問者

カナブン07.jpg

蒸し暑かったので網戸にしていたら、カナブンが遊びに来てくれました。

今度来たら、スイカをごちそうするよ!
ラベル:カナブン
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2015年08月06日

戦後70年、今日は原爆投下の日



原爆投下から70年が経ちました。

それとともに日本にとっては平和な70年でありました。

しかし、これからはどうでしょうか?

自国の利益ばかり求める国が増えてきた今、考える時が来ました。



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2015年08月05日

日中しっかり目覚めて過ごせているかが一つの目安のようです。

暑い日が続きますが、みなさんはお元気ですか?

私は、もうヘロヘロです・・・(笑)。

さて、健康に資する睡眠時間や睡眠パターンは、年齢によって大きく異なると厚生労働省が指摘しています。

高齢になると、若年期と比べて必要な睡眠時間が短くなるのです。

  がく〜(落胆した顔) 私もそうです!


具体的には、20歳代に比べて、65歳では必要な睡眠時間が約1 時間少なくなると考えられています。

したがって、年齢相応の適切な睡眠時間を目標に、就寝時刻と起床時刻を見直し、寝床で過ごす時間を、適正化することが大切です。

長い時間眠ろうと、寝床で過ごす時間を必要以上に長くすると、かえって睡眠が浅くなり、夜中に目覚めやすくなり、結果として熟睡感が得られません。

適切な睡眠時間を確保できているかを評価する上では、日中しっかり目覚めて過ごせているかも一つの目安になります。


日中に睡魔が襲ってくるということは、寝られていないということなんですね・・・。









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2015年07月31日

自分の好きな人なら「匂い」で嫌な奴なら「臭い」なのか。



今朝のニッポン放送の中で、人間関係がきちんとできていれば、体臭はそれ程気にならないとお医者さんが話していました。

なるほどね!

自分の好きな人なら「匂い」で嫌な奴なら「臭い」なのか。






う〜ん、私は「臭い」だな・・・。

    もうやだ〜(悲しい顔)





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2015年07月29日

命の大切さ、大勢の若者に知ってもらいたいです。



大昔の劇団時代に、とある病院で看護助手のアルバイトをしていたことがあります。

その時に病棟の看護師長さんに、いろいろ指導してもらったなぁ〜。

命の大切さ、大勢の若者に知ってもらいたいです。






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2015年07月28日

ドラマのような恋がしたいですね!



上戸彩主演のドラマが海外で放送されているそうです。

彩ちゃんファンとしては、うれしい限りです。


昼顔〜平日午後3時の恋人たち〜 DVD BOX [ 上戸彩 ] - 楽天ブックス
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2015年07月25日

私としては、賛成なのですが・・・。



今朝のニュースワイドショーでも、安全保障関連法案に抗議するデモの様子を放送していました。

私としては、賛成派なのですが・・・。








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2015年07月07日

全額補償してほしいよな



私も以前NTT関係のインターネット加入していたのですが、対応が悪かったので解約しました。

インターネット犯罪、気を付けないといけませんね。



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2015年07月06日

登録できて良かったけど・・・



登録できて良かったけど、二股外交のお隣の国・・・。

なんとかならないでしょうか?

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2015年06月29日

メディアは怖い



独り言でも、記事にされてしまう・・・。

メディアは怖いです。





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2015年06月25日

岡田克也代表ら民主党幹部が「徴兵制復活」を連呼?



岡田克也代表ら民主党幹部が「徴兵制復活」を連呼しているそうです。

なんだかな〜。

民主党、幻覚&妄想状態のようです。


posted by 声優社労士 at 08:24| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月22日

なんか、裏がありそうで・・・。



急に態度を変える?

なんか、裏がありそうに感じるのは私だけ?


posted by 声優社労士 at 06:54| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月20日

まぁ、いいんだけどね



1000年の恨みだから、しょうがないんでしょうか?



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2015年06月19日

未来永劫、仲良くは仲良くなれないのでしょうか?



個人レベルで考えてみると、文句ばかり言う友達と仲良くしたくないよな・・・。



ラベル:慰安婦問題 反日
posted by 声優社労士 at 08:22| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月16日

日本にとってよくない



前にも書きましたけど、今の民主党は、昔の社会党のようです。

なんだかね〜。





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2015年06月13日

もういいや



最近の民主党は、昔の社会党みたいだなと思っていましたが、その通りなんですね。

何でも、反対!反対!

posted by 声優社労士 at 11:20| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月11日

変わらなければ生き残れない



違憲だ!違憲だ!と騒いでも、敵国に日本が滅ぼされてしまえば意味がない・・・。

世界情勢は、日々刻々と変化している。

日本も変わらなければ生き残れない。









posted by 声優社労士 at 08:30| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする