そうすることで、少しずつでも良い方向に向かっていることが見えれば、同じ残業時間でも疲労の感じ方は変わってきます。
またノー残業デーなどを設けることも有効ですよ。
是非、あなたの会社でも！！！
詳しくは厚生労働省のホームページで！
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